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百匯廚房
春季清脂解膩水果茶,酸甜爽口,做法簡單一看就會
發(fā)布日期:2024-03-05     [返回]

三月春風起
來一杯自制的水果茶
清新爽口、酸酸甜甜、刮油解膩
對于減脂減肥也有輔助作用
做法簡單快手
但是可千萬別天天喝!
怕你春天的小裙子都得換xxxs的!



   清脂果茶   





山楂片 / 蘋果 / 橙子 / 黃冰糖



01

橙子用鹽搓洗干凈



02

取橙子皮,蘋果切塊



03

鍋內(nèi)燒水
放入山楂片、蘋果塊,煮沸



04

放入橙子皮
根據(jù)個人口味放入適量黃冰糖



05

小火煮30分鐘
關火,晾至溫熱,即可飲用



山楂有很好的健胃消食作用
橙皮可以治療消化不良
而煮熟的蘋果更是可以潤腸通便~
不但可以幫你健胃促消化
平時沒事煮著喝
更能幫你刮去體內(nèi)的油脂
讓你喝出小蠻腰!

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