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拒絕無效防曬,夏日防曬完整攻略請查收!
發(fā)布日期:2023-05-11     [返回]

夏日將至,防曬又成了日常。

我們都清楚紫外線對人體的危害,除了皮膚癌,還可造成人體免疫力功能下降,

導(dǎo)致皮膚老化、暗沉和皺紋,增加色斑癌的發(fā)病率。



此外,強(qiáng)紫外線的照射對眼睛的傷害也很大,大量暴曬后,眼角膜受傷,會出現(xiàn)疼痛、不舒服、流眼淚等癥狀。

所以做好防曬工作非常重要。



   防曬方法   

1、選好遮陽傘

物理防曬不容忽視,選好遮陽傘能事半功倍。

遮陽傘要求upf>40,uva透過率<5%才能成為一款真正意義上的遮陽傘。

upf值越大越好,傘面顏色越深越好,布料越厚越好。



2、隨身攜帶防曬護(hù)唇膏

防曬護(hù)唇膏除了可以用來涂擦嘴唇,需要補(bǔ)擦小細(xì)節(jié)的時候,也可以順手拿來涂抹一下,

例如指頭關(guān)節(jié)處、眼角眼周、手肘膝蓋處,因為護(hù)唇膏質(zhì)地較油潤,還能滋潤角質(zhì)干燥處,一舉數(shù)得。



3、涂抹防曬霜

涂抹防曬霜是夏天最普遍,也是必不可少的防曬步驟。

但是如果錯誤地使用防曬霜,不僅可能達(dá)不到應(yīng)有的防曬效果,還有會傷害到皮膚屏障。

那么,應(yīng)該如何正確使用防曬霜呢?



防曬霜的正確用法應(yīng)該是出門前10分鐘開始涂,讓其充分吸收后再出門。

另外,每過2小時左右都要再次涂抹,防曬霜的效果只能保持這么久。



   涂防曬霜注意事項   

1、每天都要涂防曬霜

紫外線無處不在,就算是多云陰天,戶外也會存在大量紫外線,

建議大家每天出門前20分鐘就要涂好防曬霜。



因為防曬霜要成膜之后才具有功效,一涂完就出門,防曬霜功效會減半,并且達(dá)不到應(yīng)有防曬效果。

如果不想皮膚被曬黑、曬傷,影響皮膚健康,同時不浪費金錢,就要將防曬霜正確涂好使用。



2、每隔4小時補(bǔ)涂防曬霜

一般來說,取硬幣大小防曬霜就能涂抹整張臉,成膜后皮膚干爽潤澤,素顏女生直接出門即可,

最好再搭配外物防曬,雙重防曬保護(hù)下,皮膚會更白皙和延緩老化。



由于皮膚本身會出汗出油,包括臉部暴露在空氣中,讓防曬霜一段時間后容易氧化,

防曬效果隨之下降,所以防曬霜并不是出門前涂一次就完事,還要間隔4小時補(bǔ)充一次。



如果防曬霜消退嚴(yán)重,暴曬強(qiáng)度大或時間長,還要適當(dāng)縮短到2-3小時就要再補(bǔ)涂防曬霜。



3、脖子和外露肌膚都要涂

防曬霜并不是只針對臉部肌膚,它可以適用于全身各個部位,涂抹時不要只關(guān)注臉部,

覺得不讓臉部曬黑就可以,其實脖子和四肢也是很容易曬黑的地方。



如果臉部美白,但是脖子和四肢卻黑不溜秋,化完妝之后也是會產(chǎn)生顏色分層,讓這些部位很尷尬,

所以脖子和外露在衣服外的肌膚也要注意涂抹防曬霜,不應(yīng)該忽略它們。



炎炎夏日即將到來
希望大家在外游玩注意防曬
出門養(yǎng)成良好的防曬習(xí)慣
度過一個又清爽又快樂的夏季

  免責(zé)申明   

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